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Dieta celebrità & Dieta delle modelle
“Alessandra Ambrosio”

Alessandra Ambrosio: Dieta dimagrante. Modelle. Dieta delle Celebrità, Esercizi e Consigli di Bellezza!

Peso: 51 kg (112 lb).
Statura: 1,78 metri (5 ft 10 in)
Età: 38 anni (11/04/1981)
Luogo di nascita: Erechim, Brasile.

Alessandra Ambrosio, è una top model internazionale, celebre nel mondo della fotografia e delle sfilate di moda. È diventata famosa in quanto modella del marchio di biancheria intima Victoria's Secret. La top model è una vera appassionata di sport.
Dieta Celebrità: Alessandra Ambrosio Alessandra Ambrosio - Victoria's Secret
Dieta Celebrità: Alessandra Ambrosio

Alessandra Ambrosio: Dieta Celebrità per Dimagrire


Alessandra Ambrosio dà importanza al suo peso? Certo che sì. Mangia solo alimenti "sani" e ogni giorno trascorre molto tempo in palestra!
Dieta celebrità: Alessandra Ambrosio Dieta celebrità: Alessandra Ambrosio
Dieta celebrità: Alessandra Ambrosio

Alessandra Ambrosio: Dieta dimagrante della modella


Alessandra Ambrosio, da vera brasiliana, segue una dieta dimagrante ricca di frutta, verdura, zuppe e insalate. "Sono alimenti che saziano in fretta, spezzano la fame e aiutano ad idratare la pelle durante l'estate", dichiara la modella.

Alessandra Ambrosio, naturalmente magra, afferma che mangia di tutto, rispettando le "regole" del suo corpo e senza esagerare con le quantità di cibo. La modella consuma 5 piccoli pasti al giorno. In questo modo non ha mai fame.

Il suo piatto preferito: "Adoro il cioccolato fondente. Ogni giorno, mangio un pezzo di cioccolato di buona qualità. Sono anche una fan della cucina giapponese e thailandese".

Alessandra Ambrosio mentre beve un succo di limone sulla spiaggia (cocktail brasiliano)
Dieta celebrità: Alessandra Ambrosio

Alessandra Ambrosio: Esercizi dalla Star e Dimagrire


Alessandra Ambrosio lavora sodo in palestra per rimanere in forma. "Faccio molti esercizi per i glutei. Vorrei avere dei veri glutei brasiliani e ci sto lavorando, in modo da avere più contratti per le campagne pubblicitarie in biancheria intima", confessa la modella.

Il suo stipendio elevato e gli obblighi professionali la costringono ad essere magra, bella e in forma 24 ore al giorno, 7 giorni su 7. Nella fotografia, la modella Alessandra Ambrosio è davvero spettacolare !
Esercizi dalla Star: Alessandra AmbrosioEsercizi per perdere peso: Alessandra Ambrosio
Esercizi dalla Star: Alessandra Ambrosio

Alessandra Ambrosio, si avvale del supporto di un personal trainer 2 volte alla settimana. Da vera brasiliana, ama unire gli esercizi di aerobica alla samba e alla capoeira.

Esercizi della modella. una combinazione di diverse attività in palestra:
"La maggior parte delle ragazze non amano la zona dei glutei, delle anche e delle cosce", afferma il personal trainer di Alessandra Ambrosio. "Ad ogni lezione, cambio il circuito di allenamento in modo da intervenire su tutte le parti del corpo. È per questo motivo che le modelle adorano le mie sessioni di allentamento, perché non sanno mai cosa faranno".
Alessandra Ambrosio

Alessandra Ambrosio: Consigli di bellezza della star pour per avere dei capelli da modella


I vostri capelli sono secchi, senza volume e si spezzano facilmente? Non preoccupatevi, Alessandra Ambrosio ci svela i suoi più utili consigli di bellezza per i vostri capelli.

Consigli di bellezza della star Alessandra Ambrosio, per dei capelli belli, brillanti e forti:

. I capelli risultano più luminosi dopo l'applicazione di una maschera contenente una miscela di miele, olio d'oliva caldo e un uovo. La maschera deve essere lasciata in posa per 20 minuti.
. Se nuotate nel mare, applicate un balsamo per i capelli. Rimarranno più lisci.
. Lasciate asciugare i capelli all'aria aperta e applicate olio di mandorle sulle punte. Alessandra Ambrosio: Consigli di bellezza della star

Alessandra Ambrosio: Modelle di Victoria's Secret


Fotografie di Alessandra Ambrosio per Victoria's Secret, marchio di biancheria intima:
Alessandra Ambrosio Victoria's Secret









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