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Dieta per diabetici: dieta per regolare lo zucchero nel sangue. Dieta per adulti con diabete.

La dieta per diabetici consiste nel controllare la vostra glicemia (tasso di glucosio nel sangue) affinché non aumenti oltre i normali valori. È molto importante per la vostra salute, perché in presenza di diabete il vostro corpo utilizza male l'energia che circola sotto forma di glucosio nel sangue.
Tutto ciò che occorre sapere sulla dieta diabete.

Dieta diabete: il principio della dieta per il diabete

Il trattamento nutrizionale è considerato un elemento essenziale per la presa di coscienza della condizione diabetica. Nell'ambito di una dieta per il diabete, le persone possono rivolgersi ad un medico o ad un dietologo, oppure possono accedere a questo sito internet per ottenere tutte le informazioni necessarie sull'alimentazione per i diabetici.
Oggi, l'acquisizione della responsabilità nutrizionale dei diabetici verte su una alimentazione sana. Recentemente, la denominazione "dieta per il diabete" è stata modificata con "trattamento nutrizionale del diabete". Allo scopo di ridurre la sensazione di privazione, la moderazione è attualmente considerata come la "chiave del diabete", di una dieta sana nella quale nessun alimento è vietato. Le scelte alimentari sono semplicemente più sane. Infine, esiste una "dieta diabete" personalizzata per ciascun paziente, basata sulla perdita di peso.
I principi di un'alimentazione sana per i diabetici sono gli stessi di quelli che ritroviamo nelle linee guida per un'alimentazione equilibrata e che incoraggiano al consumo di alimenti variati, al mantenimento o al raggiungimento di un peso corporeo sano e al consumo di alimenti a ridotto contenuto di grassi e ricchi di fibre (ad es. chicchi integrali, frutta e verdure). Anche in questo si incoraggia la perdita di peso, ma la limitazione delle calorie viene effettuata generalmente sugli alimenti che abitualmente vengono consumati in quantità eccessive, sia che si tratti di glucidi, proteine o grassi. Tutto ciò che occorre sapere sulla dieta per il diabete.

Quali sono i sintomi della dieta per il diabete?

I sintomi più comuni del diabete sono, ad esempio:

- Aumento della sete dovuto ad una quantità eccessiva di zuccheri nel sangue.
- Necessità di urinare spesso: il fatto di bere più del solito porta ad urinare più di frequente.
- Affaticamento: Quando le cellule sono prive di zuccheri, la fatica prende il sopravvento.
- Problemi alla vista, quando il tasso di zuccheri nel sangue è troppo elevato.
- Infezioni e ferite che si rimarginano lentamente.
- Maggiore appetito: Quando il diabete provoca un deficit di insulina, gli organi e i muscoli perdono vigore. Questo processo provoca un forte senso di fame, anche immediatamente dopo un pasto.
- Perdita di peso: I diabetici di tipo 2 sono noti per perdere peso, anche se aumentano la quantità di cibo ingerito e se mangiano in modo regolare. Tutto ciò che occorre sapere sulla dieta diabete.

Consigli per i diabetici che seguono una dieta diabete

In presenza di diabete, si raccomanda di seguire le seguenti indicazioni dietetiche:
- non saltare i pasti;
- consumare farinacei ad ogni pasto;
- prediligere la ripartizione della giornata alimentare;
- ridurre i prodotti zuccherati (che contengono saccarosio). Tutte le diete per il diabete.

Categoria dieta

Dieta per il diabete

Dieta per diabetici: dieta per regolare lo zucchero nel sangue. Dieta per adulti con diabete.

Dieta diabete: il principio della dieta per il diabete

Quali sono i sintomi della dieta per il diabete?

Consigli per i diabetici che seguono una dieta diabete