Dieta delle celebrità
“Kirsten Dunst”

Kirsten Dunst: Dieta Acido-Base. Dieta Dimagrire. Dieta Celebrità, Esercizi, Stile e Consigli di bellezza!

Kirsten Dunst, attrice e modella, è diventata celebre grazie a Spiderman. Oltre ad essere geneticamente privilegiata, segue la Dieta Acido-Base per dimagrire.

Dieta delle Celebrità: La Dieta Acido-Base di Kristen Dunst per perdere peso

Il suo segreto: la Dieta Acido-Base, la dieta attualmente più in voga tra le star di Hollywood. Prima di seguire questa dieta, consultare il medico o il nutrizionista.

Grazie a questa dieta, Kristen Dunst controlla il pH del suo organismo, compensando l'eccesso di alimenti acidi (alimenti modificati, carni, pesce, cereali) con il consumo di alimenti di base (frutta, verdura, tè verde, soia, oli vegetali). La proporzione di alimenti per dimagrire deve essere la seguente: 70 % "basi" + 30 % "acidi". È la dieta ideale per risplendere sul red carpet!

Devo seguire la dieta Acido-Base o no? Cosa dicono gli esperti: "La dieta acido-base è vivamente raccomandata, poiché consente di perdere peso riducendo il consumo di materie grasse e di zuccheri e mantiene un livello ottimale di energia nel corpo".

Esercizi delle Celebrità: Gli esercizi di Kristen Dunst per perdere peso

Kirsten Dunst adora fare sport con il suo personal trainer. Durata dell'allenamento: 1 ora e mezza, 4 giorni alla settimana. Gli esercizi di Kristen Dunst comprendono:

. Jogging e nuoto, per bruciare i grassi e ossigenarsi.
. Esercizi di tonificazione e addominali, per rinforzare tutto il corpo.
. Allungamenti, 15 minuti al termine dell'allenamento, per aumentare la flessibilità.

Bellezza da star: Kirsten Dunst ama l'Aromaterapia

L'attrice Kristen Dunst ci svela il suo più utile segreto di bellezza: utilizza l'aromaterapia per rilassarsi e guarire i suoi mali, consigliati da Kirsten Dunst.
 
Kirsten Dunst ha creato dei profumi personalizzati a base di oli per l'aromaterapia. Ad una base (90%) di olio vegetale di mandorle o di sesamo, aggiunge il 10% di oli essenziali.

. Desiderio: basilico, cardamomo, pepe nero, timo, cannella, Gelsomino, legno di sandalo.
. Depressione: geranio, verbena, timo e arancio.
. Stress: legno di sandalo, arancio, menta e mandarino.
. Affaticamento: basilico e lavanda.
. Mestruazioni: rosa, lavanda e geranio.
. Insonnia: camomilla, lavanda e melissa.

L'aromaterapia è l'arma di seduzione di Kristen Dunst? L'attrice a passeggio con il suo ex fidanzato e gli immancabili occhiali da sole Ray-Ban e la borsa Chanel.

Look da star: Il look di Kristen Dunst con i Ray-Ban!

Kirsten Dunst ha uno dei look più trendy di Hollywood. L'attrice è estremamente fashion. Occhiali Ray-Ban per un look. perfetto! (a partire da 129 Euro).


Kirsten Dunst ha uno dei look più trendy di Hollywood:

Make-up delle celebrità: Kirsten Dunst senza trucco

A volte, è difficile riconoscere le celebrità senza trucco. In questa pubblicità, Kirsten Dunst è bella anche con gli occhiali da vista. Nell'altra fotografia, Kirsten Dunst è senza trucco: