La cantante
Kylie Minogue non ha problemi con la sua taglia, ma ha problemi con il suo peso. Deve fare attenzione al suo peso e seguire costantemente una dieta, altrimenti si formano dei rotolini sui suoi fianchi. Scoprite la sua
dieta Montignac:
Dieta delle Celebrità: La dieta di Kylie Minogue:
Il segreto di
Kylie Minogue per rimanere magra è la
Dieta Montignac, una delle diete più celebri per dimagrire e avere un corpo sano:
La Dieta Montignac di Kylie Minogue per dimagrire
La
Dieta Montignac aiuta a perdere fino a
2 chili alla settimana. Prima di fare la dieta, consultare il medico o il nutrizionista.
La dieta di
Kylie Minogue sostituisce lo zucchero con l'
edulcorante, il pane e il riso bianco con il
pane integrale e le patate con una
verdura da contorno. La dieta Montignac si basa sull'indice glicemico (IG).
La
Dieta Montignac comprende alimenti ricchi di proteine (30%) e materie grasse (30%) e da alimenti con un basso contenuto di glucidi (40%). Inoltre, questa dieta divide i glucidi in due gruppi: i glucidi buoni per la salute, come le verdure, il pane integrale, il cioccolato fondente o la frutta; e i glucidi che fanno ingrassare e che non devono essere mangiati, come lo zucchero, il pane bianco, le patate e le carote.
Esempio di menu della Dieta Montignac: Asparagi con maionese + bistecca di vitello ai funghi + crème caramel.
Il segreto di Kylie Minogue: Beve una zuppa di verdure in bustina prima di mangiare, per calmare l'appetito. Brava Kylie!
Dieta Montignac: Vantaggi e svantaggi
Vantaggi della Dieta Montignac: È una dieta facile da seguire. Non c'è bisogno di combinare le proteine con i glucidi o le verdure. Se separate gli alimenti correttamente, potete mangiare anche il cioccolato e le salsicce. Inoltre, non è necessario contare le calorie consumate o utilizzare dei prodotti difficili da trovare.
Svantaggi della Dieta Montignac: È una dieta che può comportare un eccesso di proteine. Ciò può causare problemi renali e aumentare il colesterolo, ed è per questo motivo che questa dieta non è consigliata alle persone con problemi cardiovascolari. Non bisogna dimenticare che l'eliminazione di alcuni alimenti comporta sempre una carenza di sostanze nutritive. Inoltre, questa dieta prevede un apporto ridotto di glucosio, l'alimento principale di cui il cervello ha bisogno.
Look da star: Le borse a mano di Kylie Minogue
Kylie Minogue adora le borse a mano di
Dolce&Gabbana, soprattutto la collezione di borse
Miss Sicily fatte all'uncinetto:
Look da star: I consigli di stile di Kylie Minogue
Kylie Minogue aggiunge un tocco di colore pop ad un elegante abito nero. Lo stile è perfetto, grazie a questo contrasto. Qual è la parte migliore? Probabilmente avete già tutto nel vostro armadio, basta aggiungere un capo colorato per renderlo più attuale:
Make-up delle celebrità: Kylie Minogue senza trucco
Kylie Minogue senza trucco. Quando le celebrità sono sul red carpet, sono delle vere e proprie dive, ma quando camminano per la strada. sono delle ragazze normali. Nella fotografia, pare che abbia molto freddo!
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