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Dieta delle celebrità
“Kelly Osbourne”

Kelly Osbourne: Dieta Diuretica per il ventre piatto la ritenzione idrica. Dieta delle Celebrità e Cellulite!

Peso: 51 kg (112 lbs)
Statura: 1,57 metri (5 ft 2 in)
Età: 35 anni (27/10/1984)
Luogo di nascita: Londra, Inghilterra.

Kelly Osbourne, aattrice e cantante, è diventata famosa grazie al reality show "The Osbourne" andato in onda su MTV. È la figlia del cantante Heavy Metal Ozzy Osbourne e di Sharon Osbourne. Kelly Osbourne ha notevolmente migliorato la sua silhouette, grazie ad una dieta diuretica per la ritenzione idrica e il ventre piatto. Scoprite fin d'ora la sua dieta:
Dieta celebrità: Kelly Osbourne

Kelly Osbourne: Dieta delle Celebrità per dimagrire


Kelly Osbourne segue generalmente una dieta diuretica per la ritenzione idrica. Cosa aspettate, venite a scoprire la dieta dimagrante di Kelly Osbourne?
Dieta celebrità: Kelly Osbourne

Kelly Osbourne: Dieta Diuretica per la ritenzione idrica. Il segreto della dieta da star.


Il suo segreto: dieta diuretica per la ritenzione idrica (... e il ventre piatto). Prima di iniziare una dieta, consultate il vostro medico o il vostro nutrizionista.

Se vi sentite gonfie, vi consigliamo di seguire la dieta di Kelly Osbourne. A volte, per avere un ventre piatto non è necessario perdere peso, ma solo perdere volume. Questa sensazione di gonfiore (eccesso di volume) è causata dalla costipazione, dalla presenza di gas, dalla ritenzione idrica e dalla cellulite.

Gli alimenti diuretici aiutano a sgonfiare e a perdere volume. Bisogna mangiare frutta e verdura in grandi quantità. Questa dieta elimina la ritenzione idrica e vi aiuta ad avere un ventre piatto.

Soluzione contro la ritenzione idrica:

  • ridurre l'apporto di grassi (che gonfiano la pancia)
  • moderare il consumo del sale (che favorisce la ritenzione idrica)
  • aumentare il consumo di alimenti diuretici. Non sono grassi e contengono poche calorie (verdura, frutta e cereali).
  • mangiare molte fibre (saziano e depurano)
  • bere molta acqua per eliminare le tossine (effetto diuretico)

Principali alimenti diuretici per eliminare la ritenzione idrica:

  • Uva, ananas, mele, pere, melone.
  • Carciofi, sedano, asparagi.
Esempio di dieta diuretica per combattere la ritenzione idrica:
  • Colazione: caffè o tè con saccarina e pane tostato.
  • Pranzo: pollo e insalata con pomodori.
  • Merenda: caffè o tè con saccarina e pane tostato.
  • Cena: verdure cotte miste, un pezzo di pane. Per dessert, 2 mele.
Dieta celebrità: Kelly Osbourne

Esercizi per la Ritenzione Idrica di Kelly Osbourne


Kelly Osbourne non ama fare esercizio. Tuttavia, utilizza altri metodi per bruciare le calorie di troppo e combattere la ritenzione idrica. Attività come guardare la televisione stando seduta sul divano sono azioni passive, ma aiutano ad eliminare piccole quantità di calorie. Nella fotografia, Kelly Osbourne:
Dieta celebrità: Kelly Osbourne

Celebrità cellulite: Kelly Osbourne e la Cellulite!


Kelly Osbourne non è ancora riuscita ad eliminare completamente la cellulite. È vero che ci vuole una lente d'ingrandimento per vedere la sua cellulite, ma l'abbiamo trovata:
Stars avec cellulite: Kelly Osbourne e Cellulite









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