Catherine Zeta-Jones: Dieta Atkins del Dott. Atkins. Dieta delle Celebrità, Esercizi, Cellulite e Bellezza!
Peso:63 kg (139 lbs) Statura: 1,71 metri (5 ft 7.25 in)
Età:
54
anni (25/09/1969) Luogo di nascita: Treboeth, Gales, UK
Catherine Zeta-Jones è un'attrice che ha vinto un Oscar nel 2003 per la sua interpretazione nel film Chicago. Per eliminare i chili di troppo dopo la sua prima gravidanza, l'attrice ha seguito la famosa dieta del Dott. Atkins. L'attrice ha un aspetto sano e robusto.
Dieta Celebrità: La dieta di Catherine Zeta-Jones
Catherine Zeta-Jones si prende cura della sua fantastica silhouette facendo molto sport e optando per delle sane abitudini di vita. Per mantenersi in forma si affida alla dieta Atkins. Che cosa aspettate a fare lo stesso?
Dieta delle Celebrità: La Dieta Atkins di Catherine Zeta-Jones per perdere peso
Qual è il suo segreto per avere un corpo da sogno? L'attrice Catherine Zeta-Jones segue la dieta del Dott. Atkins. Perdita di peso: fino a 4 chili in una settimana. Prima di seguire questa dieta, consultare il medico o il nutrizionista.
La dieta Atkins si basa su un'alimentazione ricca di proteine (carne, pesce, uova), materie grasse (maionese, olio, burro) ed elimina completamente i glucidi (riso, cereali, frutta e verdura).
Esempio di un pasto della dieta Atkins: Insalata, frittata, prosciutto, spinaci e formaggio (eliminare i dessert).
Devo seguire la dieta Atkins o no? Cosa dicono gli esperti: "La dieta Atkins è raccomandata alle persone che vogliono perdere peso rapidamente senza patire la fame. Tuttavia, è una dieta non equilibrata che può provocare un'importante perdita di massa muscolare e acqua, invece che di grasso. Questa dieta ha funzionato sulla silhouette di Catherine Zeta-Jones!"
Esercizi suggeriti dalla star per dimagrire: Idratazione, sport e abbronzatura: il trio vincente!
Catherine Zeta-Jones gioca a golf, balla e nuota. « Faccio un po' di tutto, perché tenersi in forma a volte può essere noioso. Provo a divertirmi mentre mi prendo cura del mio corpo".
Catherine Zeta-Jones è una grande appassionata di golf e partecipa a numerosi tornei, accompagnata dal marito, l'attore Michael Douglas. Il golf aiuta a bruciare molte calorie: fino a 1000 calorie ogni partita, poiché questo sport obbliga a camminare per molti chilometri per 4 o 5 ore!
Il vantaggio del golf: giocare a golf vi permette di stare a contatto con la natura e godervi la calma e la serenità, aumenta la resistenza mettendo in movimento numerosi muscoli, migliora la concentrazione, la percezione delle distanze e la coordinazione.
Catherine Zeta-Jones gioca a golf con il marito, l'attore Michael Douglas:
Bellezza da star: Conigli di bellezza di Catherine Zeta-Jones per eliminare la cellulite
Catherine Zeta-Jones vi svela i suoi più utili consigli di bellezza per eliminare la cellulite: "La pelle è complicata e prendere colore abbronzandosi aiuta a mascherare le piccole imperfezioni. Tutte abbiamo la cellulite. In particolare dopo l'inverno, è importante idratare la pelle e farle prendere colore", spiega la bella brunetta.
Catherine Zeta-Jones è piena di energia. Nella fotografia, il suo matrimonio con Michael Douglas.
Chirurgia estetica da star: Catherine Zeta-Jones
Catherine Zeta-Jones ha cominciato a farsi qualche ritocco con il bisturi sul viso. Pare che a suo marito Michael Douglas piaccia che l'attrice sia sempre al top.
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