Dieta alimentare:
“Dieta dei Pomodori”

Dieta dei pomodori: dimagrire 2 kg in 3 giorni con la dieta detox

La Dieta dei Pomodori è una dieta detox molto in voga negli Stati Uniti. La dieta dei pomodori permette di perdere peso rapidamente e di pulire l'organismo. I pomodori hanno delle proprietà che contribuiscono a prevenire il cancro allo stomaco, al pancreas e al seno.

Dieta alimentare consigliata a tutte le persone in buona salute, e in particolare ai fumatori e ai bevitori di caffè. Dieta sconsigliata alle donne incinta e alle persone sottoposte ad un trattamento medico.

Perdita di peso: 2 kg.
Durata della dieta: 3 giorni.



Di seguito, il menu della dieta dei pomodori, per dimagrire in 3 giorni rimanendo in buona salute.

Menu Dietetico della Dieta dei Pomodori per Perdere Peso

Colazione:
2 pomodori cotti, conditi con erbette.

Pranzo:
Insalata di pomodori, peperoni e soia. Condire con olio d'oliva e limone.

Merenda:
1 succo di pomodoro naturale (ottenuto con 2 o 3 pomodori). Se lo desiderate, potete aggiungere una foglia di menta.

Cena:
Insalata di pomodori, peperoni e soia. Condire con olio d'oliva e limone.

Prima di coricarsi:
1 succo di pomodoro naturale (ottenuto con 2 o 3 pomodori). Se lo desiderate, potete aggiungere una foglia di menta.

Pasto supplementare se avete ancora fame:
Frullare 5 foglie di menta, 1/2 limone, 1 carota, 2 bicchieri di acqua minerale e 1/2 pomodoro.

Vantaggi della Dieta dei Pomodori sulla salute

Il pomodoro e gli altri alimenti presenti in questa dieta (erbe, menta) favoriscono la perdita di peso e proteggono la membrana cellulare, le vene e le arterie. I pasti sono ricchi di antiossidanti.

Per favorire il transito intestinale e perdere il peso previsto, è obbligatorio bere molta acqua, almeno 8 bicchieri di acqua al giorno (2 litri, mai durante i pasti), per eliminare le tossine attraverso l'urina. Durante i 3 giorni della dieta, dovete fare esercizio, ad esempio camminando a passo veloce per 1 ora al giorno.

Prima di seguire una dieta, consultate il vostro nutrizionista, che vi aiuterà a perdere peso in modo sano.