Dieta frutta:
“La Dieta delle Pesche”

Dieta delle pesche: dieta per perdere 3 kg in 3 giorni.

Se avete bisogno di perdere peso rapidamente, la dieta delle pesche è quello che fa per voi. Con la dieta delle pesche, potete dimagrire 3 kg in 3 giorni. Per perdere il peso previsto, è obbligatorio bere molta acqua, almeno 8 bicchieri di acqua al giorno (2 litri).

Perdita di peso: 3 kg.
Durata della dieta: 3 giorni. La dieta può essere prolungata nel tempo, ma sempre sotto controllo medico.



Dieta consigliata a tutte le persone in buona salute. Dieta sconsigliata a bambini, adolescenti, donne incinte e alle persone sottoposte ad un trattamento medico.

Menu dietetico della dieta delle pesche per perdere peso

Nella dieta delle pesche, gli alimenti devono essere consumati nell'ordine di seguito riportato:

Colazione:
1 pesca naturale; se non riuscite a procurarvela, potete mangiare le pesche in barattolo (2 metà).
1 yogurt magro con edulcorante (facoltativo).
1 caffè (senza latte), con saccarina.

Pranzo
1 pesca naturale; se non riuscite a procurarvela, potete mangiare le pesche in barattolo (2 metà).
1 yogurt magro con edulcorante (facoltativo).
1 filetto di pollo alla griglia

Cena
1 pesca naturale; se non riuscite a procurarvela, potete mangiare le pesche in barattolo (2 metà).
1 yogurt magro con edulcorante (facoltativo).
2 uova alla coque.

Prima di seguire una dieta, consultate il vostro nutrizionista, che vi aiuterà a perdere peso in modo sano.