Dieta colesterolo:
“Dieta Colesterolo Alto”

Dieta colesterolo alto, 15 giorni per ridurre il colesterolo rapidamente e dimagrire di 7 kg.

Se avete bisogno di ridurre il vostro tasso di colesterolo rapidamente, la dieta rapida anticolesterolo è quello che fa per voi. La dieta anticolesterolo è consigliata per tutte le persone con un tasso di colesterolo elevato, che hanno bisogno di ottenere risultati in breve tempo. La dieta rapida anticolesterolo è anche chiamata dieta buddista, poiché è la normale dieta alimentare dei monaci buddisti di tutto il mondo.

Perdita di peso: 7 kg in 2 settimane.
Durata della dieta: 15 giorni.

Dieta anticolesterolo alto: Il parare del nostro esperto della salute

La dieta anticolesterolo richiede una grande forza di volontà. I pasti sono costituiti da riso integrale, verdura e frutta, secondo quanto concesso. Questa dieta è sconsigliata per le persone con problemi di sodio e di pressione bassa.

Dieta per Ridurre il Colesterolo Alto e Perdere Peso:

Per ridurre rapidamente il vostro tasso di colesterolo, vi consigliamo di seguire questa dieta:

Per 2 settimane, mangiare solo riso integrale, verdura e frutta secondo quanto concesso (agrumi, mele e fragole). Per insaporire il riso, aggiungere erbette, peperoni o un po' di salsa di soia. È necessario masticare ogni boccone 50 volte!

Per perdere il peso previsto, è obbligatorio bere molta acqua, almeno 8 bicchieri di acqua al giorno (2 litri), ma non durante i pasti. Potete bere anche il tè cinese.

Vantaggi della Dieta Colesterolo Alto:

Dieta alimentare estremamente efficace per ridurre il colesterolo e dimagrire in tempo record.

Svantaggi della Dieta Colesterolo Alto:

La dieta colesterolo alto è molto rigida e difficile da portare a termine. Non è necessario seguire questa dieta oltre la durata prevista (15 giorni). I pericoli di questa dieta sono notevoli data la mancanza di vitamine B12, C, AD, di ferro e di calcio. Le persone che seguono a lungo questa dieta possono avere problemi di anemia e scorbuto.

Prima di seguire una dieta, consultate il vostro nutrizionista, che vi aiuterà a perdere peso in modo sano.