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Categoria dieta
 

Dieta alimentare:
“Dieta del T Verde”

dieta
Valutazione: eccellente
Nota generale:4.76
Voti totali:171


Dieta T Verde: Dieta per Dimagrire 3 kg in 7 giorni (Lassativa)


La dieta del t verde permette di dimagrire 3 kg in 7 giorni. la dieta ideale per dimagrire rapidamente. Di solito, la dieta del t verde viene utilizzata come complemento ad una dieta equilibrata o dieta ipocalorica. La dieta del t verde consente di ridurre la massa grassa, pulendo l'organismo. In Asia, il t verde una vera e propria istituzione. una bevanda miracolosa per dimagrire!

Perdita di peso: fino a 3 kg alla settimana.
Durata della dieta: 1 settimana. La dieta del t verde pu essere prolungata nel tempo, ma sotto controllo medico.



Dieta alimentare consigliata a tutte le persone in buona salute. Dieta sconsigliata a bambini, adolescenti, donne incinta e alle persone sottoposte ad un trattamento medico.

Dieta del T Verde: Vantaggi per la Salute


. Attiva il metabolismo e favorisce la combustione dei grassi
. Previene l'accumulo dei grassi a livello addominale
. Contrasta l'assorbimento degli zuccheri
. Elimina le tossine attraverso l'urina
. Previene l'alito cattivo
. Regola l'equilibrio organico
. Aiuta le persone che soffrono di costipazione (azione lassativa e diuretica)

Dieta del T Verde: Ricetta per la preparazione del T Verde


Scegliete il vostro t verde preferito (in bustine o rametti). Versate 1 tazza di acqua bollente per ciascuna bustina di t. Lasciate in infusione almeno per 4-5 minuti. Strizzate delicatamente la bustina di t nella tazza. Lasciate il sacchetto nella tazza e bevete. Una bustina di t pu essere riutilizzata, per trarne un maggiore beneficio.

Potete sostituire il t verde con il t bianco o il t alle alghe. Il t alle alghe ideale per la ritenzione idrica, poich l'alga ha la propriet di assorbire una quantit di acqua 100 volte superiore al suo peso e contiene inoltre numerosi minerali e vitamine.

Di seguito, il menu della dieta del t verde per dimagrire in buona salute.

Menu Dietetico della Dieta del T Verde per dimagrire 3 kg

Luned: menu dieta t verde

Colazione: 1 tazza di t verde, 1 mela.
40 minuti prima del pranzo: 1 tazza di t verde.
Pranzo: 1 uovo alla coque, formaggio fresco magro (2 cucchiai da tavole), 1 pomodoro, porri bolliti, 1 fetta di pane integrale.
Merenda: 1 tazza di t verde, 1 fetta di pane integrale, 2 fette di formaggio magro.
Cena: 1 piatto di zuppa, 1 filetto di pesce alla griglia, insalata con lattuga e carote.
Dopo cena: 1 tazza di t verde.

Marted: menu dieta t verde

Colazione: 1 tazza di t verde, 1 fetta di pane integrale, 1 cucchiaio di marmellata o di formaggio magro.
40 minuti prima del pranzo: 1 tazza di t verde.
Pranzo: 1 tazza di t verde, insalata con sgombro o tonno, 1 pomodoro, 1 mela.
Merenda: 1 tazza di t verde, 1 yogurt magro con 1 cucchiaio da tavola di cereali senza zucchero.
Cena: 1 bistecca di manzo a basso contenuto di grassi con carote bollite e insalata di lattuga.
Dopo cena: 1 tazza di t verde.

Mercoled: menu dieta t verde

Colazione: 1 tazza di t verde, 1 pompelmo.
40 minuti prima del pranzo: 1 tazza di t verde.
Pranzo: 1 tazza di t verde, frittata con gli spinaci, 1 pomodoro, 1 mela.
Merenda: 1 tazza di t verde, 3 biscotti ai cereali, formaggio fresco magro.
Cena: 1 tazza di t verde, 2 hamburger senza grassi, lattuga, sedano e carote.
Dopo cena: 1 tazza di t verde.

Gioved: menu dieta t verde

Colazione: 1 tazza di t verde, 1 fetta di pane integrale, 1 cucchiaio da tavola di formaggio magro.
40 minuti prima del pranzo: 1 tazza di t verde.
Pranzo: 1 tazza di t verde, 1 coscia di pollo senza pelle, pomodori e lattuga, 1 mela.
Cena: 1 piatto di zuppa, manzo alla griglia e verdure.
Dopo cena: 1 tazza di t verde.

Venerd: menu dieta t verde

Colazione: 1 tazza di t verde, 1 yogurt con germe di grano e avena.
40 minuti prima del pranzo: 1 tazza di t verde.
Pranzo: 1 zuppa, pesce magro, insalata mista con verdura fresca, 2 biscotti, 1 tazza di t verde.
Merenda: 1 tazza di t verde, macedonia (senza banana).
Cena: 1 tazza di t verde, 2 cotolette di soia con insalata e carote.
Dopo cena: 1 tazza di t verde.

Sabato: menu dieta t verde

Potete creare il vostro menu dietetico sulla base dei pasti dei giorni precedenti. Aggiungete nel vostro menu frutta e verdura e non dimenticate di bere la quantit di t verde prevista dalla dieta. Domenica: menu della dieta del t verde

Domenica: menu dieta t verde

La domenica un giorno libero. Potete mangiare tutto quello che volete, ma con moderazione. Bevete pi acqua degli altri giorni per eliminare pi rapidamente le tossine dall'organismo. Non dimenticate di bere t verde abitualmente.

Dieta del t verde: Il parare del nostro esperto della salute


Il t verde favorisce il dimagrimento, poich si tratta di una bevanda calda che attiva il metabolismo. Contribuisce inoltre ad aumentare il consumo di energia. Da un lato, il t verde non contiene calorie e dall'altro, aiuta il corpo a bruciare le calorie. Per perdere peso in modo pi duraturo, non bisogna dimenticare di fare esercizio, ad esempio camminando a passo veloce per pi di 30 minuti al giorno.

Prima di seguire una dieta, consultate il vostro nutrizionista, che vi aiuter a perdere peso in modo sano.

 

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